Dillduftende stuing i terteskjell inneholder
325 Kalorier,
12 g Karbo,
9 g Protein og
26 g Fett pr 100 gr
Dillduftende stuing i terteskjell har beregnet å ha følgende allergener
Gluten, Melk, Skalldyr, Spor-av-egg, Spor-av-melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Dillduftende stuing i terteskjell er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
4541 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Dillduftende stuing i terteskjell!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 1Â 178 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 15,05 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Hell kraften fra krabbeboksen, ta vare på kraften. Rens krabbekjøttet.
Fres smør og mel i en gryte, spe med krabbekraft, fløte og vin. La sausen koke noen minutter.
Rør inn osten og smak til med tomatpuré, salt og pepper.
Finklipp dillen. Bland halvparten i stuingen, sammen med krabbekjøttet. Varm opp stuingen igjen, rør minst mulig.
Varm terteskjell (eller vol-au-vent) i stekeovnen ca 10 min ved 225 C. Fyll den varme krabbestuingen i skjellene like før servering. Dryss over resten av dillen. Server med én gang.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 7764)
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Kokt/dampet
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-20
Oppdatert dato:2003-04-20