Einebærmarinert hjortestek inneholder
108 Kalorier,
1 g Karbo,
12 g Protein og
4 g Fett pr 100 gr
Einebærmarinert hjortestek har beregnet å ha følgende allergener
Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Einebærmarinert hjortestek er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 2,8 poeng fra 5 lesere
Lesere:
12466 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Einebærmarinert hjortestek!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 2Â 676 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 3,48 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Legg steken i en trang porselenskrukke eller kar. Hell marinaden over steken så den dekkes helt. La det stå i kjøleskap i 3 dager. Snu kjøttet i marinaden to ganger hver dag.
Ta opp kjøttet og tørk det. Brun steken godt i fett i en gryte. Tilsett salt. Spe med en del av marinaden og la steken surre under lokk på svak varme i 1 1/2 time. Spe litt etter med resten av marinaden.
Ta steken opp og rør inn en jevning av hvetemel og kaldt vann. Ha i fløte og la sausen koke i 5 minutter. Smak til med salt og pepper. Skjær steken i tynne skiver.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matsiden
(Intern: 2593)
Kategori:
Kokt/dampet
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-11-27
Oppdatert dato:2002-11-27