Fennikelgrateng



Fennikelgrateng inneholder 191 Kalorier, 4 g Karbo, 4 g Protein og 18 g Fett pr 100 gr
Fennikelgrateng har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Fennikelgrateng er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3168 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
2stkfennikelknoller
25grsmør
1sshvetemel
1,5dlkremfløte 38%
30grparmesanost
0,5tsmuskatnøtt, reven




Vekt og energi av karbo for Fennikelgrateng!

NavnVekt
Hele oppskriften veier496 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo8,49 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Rengjør fennikel og skjær den i 2. Svitsj fennikelstykkene i smør i 5 min. og tilsett mel.

Putt fennikelstykker i en ildfast skål og tilsett fløte. Varm dem i 20 min. ved 180°C.

Etter 15 min. i ovnen tilsettes parmesan og muskatnøtt.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Ukjent kilde
(Intern: 27439)
Tilberedningstid: 30 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2010-09-15
Oppdatert dato:2010-09-15



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Fylt fennikel.Fylt fennikel.
Denne retten har 107,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,53 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,62 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,78.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.