Fennikelgrateng inneholder
191 Kalorier,
4 g Karbo,
4 g Protein og
18 g Fett pr 100 gr
Fennikelgrateng har beregnet å ha følgende allergener
Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Fennikelgrateng er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
3168 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Fennikelgrateng!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 496 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 8,49 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Rengjør fennikel og skjær den i 2. Svitsj fennikelstykkene i smør i 5 min. og tilsett mel.
Putt fennikelstykker i en ildfast skål og tilsett fløte. Varm dem i 20 min. ved 180°C.
Etter 15 min. i ovnen tilsettes parmesan og muskatnøtt.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Ukjent kilde
(Intern: 27439)
Tilberedningstid:
30 min
Oppskriften er
enkel å tilberede
Kategori:
Ovnsrett
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2010-09-15
Oppdatert dato:2010-09-15
Prøv en lignende oppskrift