Fikenchutny og aprikoskompott





Fikenchutny og aprikoskompott oppskrift.
Fotograf: Melk.no
Fikenchutny og aprikoskompott inneholder 169 Kalorier, 30 g Karbo, 2 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Fikenchutny og aprikoskompott har beregnet å ha følgende allergener Nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Fikenchutny og aprikoskompott er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner

Fikenchutney

200grtørkede fiken
2dlvann
0,5stksitron saft av denne
50grvalnøttkjerner grovt hakket
2ssmadeira (kan sløyfes)

Aprikoskompott

200grtørket aprikos
100grrosiner
2dlvann
2sssukker
1stkvaniljestang delt i to på langs


Annonse



Næringsdeklarasjon for Fikenchutny og aprikoskompott!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier168.861 737.40Kcal
Protein2.1121.71gram
Karbohydrat29.71305.69gram
Kostfiber3.5336.32gram
Fett3.5436.42gram
Mettet fett0.353.60gram
Alkohol0.38 %
Salt0.010.15gram
Pris på oppskriftenKr 5.58Kr 57.41Kroner
Hele oppskriften veier1 029 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Del fiknene i mindre biter, bland dem med sitronsaft og vannogi en kjele. Kokes uten lokk på svak varme i 10 minutter. Avkjøl litt og bland inn madeira og valnøtter. Passer godt til blåmuggoster, chevre og andre skarpe oster.

Aprikoskompott
Fremgangsmåte:
Del aprikosene i ti, bland med rosiner, sukker og vaniljestang. Hell på vann og kok til kompotten får en tykk konsistens.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Melk.no
(Intern: 23105)
Kategori: Tilbehør
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2006-11-19
Oppdatert dato:2006-11-19
Lesere: 4882 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Marinerte oliven 2.Marinerte oliven 2.
Denne retten har 211,25 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,32 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,85 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,22.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Dadler i appelsinsirup.Dadler i appelsinsirup.
Denne retten har 324,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 41,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,93 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,18.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Mangosaus 2.Mangosaus 2.
Denne retten har 64,66 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,34 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,71.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tropisk salsa.Tropisk salsa.
Denne retten har 45,84 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,53 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hawaii-salsa.Hawaii-salsa.
Denne retten har 51,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,44 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,69.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Guacamole 5.Guacamole 5.
Denne retten har 137,63 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,36 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,93 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,81.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kyllinglår med mangosalsa.Kyllinglår med mangosalsa.
Denne retten har 180,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,59 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,41 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Guacamole 4.Guacamole 4.
Denne retten har 189,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,69 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,34.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bakt fiken med parmesan-chips og pinjekjerner.Bakt fiken med parmesan-chips og pinjekjerner.
Denne retten har 259,93 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,47 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 20,94.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Mango Salsa.Mango Salsa.
Denne retten har 49,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fikenchutny og aprikoskompott.Fikenchutny og aprikoskompott.
Denne retten har 168,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 29,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,54 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,58.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Guacamole 8.Guacamole 8.
Denne retten har 119,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,71 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.