Fiskekroketter 2





Fiskekroketter 2 inneholder 111 Kalorier, 10 g Karbo, 10 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Fiskekroketter 2 har beregnet å ha følgende allergener Egg, Fisk, Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Fiskekroketter 2 er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner
300grfiskefilet
litt melk
300grmoste poteter
50grløk, hakket
1dashsmør
0,5tspresset hvitløk
0,5tspaprikapulver
1sshakket persille
1stkegg
2stkegg og litt melk til dypping
50grmel
reven kavring


Annonse



Næringsdeklarasjon for Fiskekroketter 2!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier111.17490.63Kcal
Protein9.8743.56gram
Karbohydrat9.7042.81gram
Kostfiber0.924.06gram
Fett3.4515.23gram
Mettet fett1.215.34gram
Salt0.130.56gram
Pris på oppskriftenKr 5.52Kr 24.36Kroner
Hele oppskriften veier883 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Varm opp stekeovnen til ca 225 grader. Dekk fisken delvis med melk og la stå i stekovn i 15 minutter. Mos poteter.
Stek løk i litt smør og bland i hvitløk, paprika og persille. Bland i fisken, poteter og krydder. Rør godt. Pisk egget i.
Form små boller. Vend først i mel. Så i egg og melk. Til slutt i reven kavring. Stekes i en panne i smør til de er jevnt brune.

Serveres med hvitløks majones. Majones med hvitløk i.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Knut Pettersen
(Intern: 2118966930)
Kategori: Smårett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-03-25
Oppdatert dato:2002-03-25
Lesere: 2384 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.









Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.