Fiskesuppe med hyse og purre



Fiskesuppe med hyse og purre oppskrift.
Fotograf: Synøve Dreyer
En fiskesuppe trenger ikke mange forskjellige ingredienser for å smake godt. Her får suppen en ekstra god smak med purre, laurbærblad, persille, sjalottløk og eplecider.

Oppskriften inneholder pr 100gr

Næringsstoff Mengde
Kalorier 34 kcal
Karbohydrater 2 g
Protein 5 g
Fett 0 g

Oppskriften har følgende allergener Fisk, Spor-av-gjær, Spor-av-sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Fiskesuppe med hyse og purre er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3251 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
400grhysefilet, uten skinn og bein
2stkpurre
1stklaurbærblad
1stang(stenger)persille, frisk
2stksjalottløk
2,5dleplecider
6dlvann
salt og pepper
dill, frisk

Tilbehør

brød




Vekt og energi av karbo for Fiskesuppe med hyse og purre!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 743 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo26,16 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Lag en suppekvast ved å binde et par grønne blad av purren, laubærblad og persille sammen med en bomullstråd.
Hakk sjalottløk og kok sammen med suppekvasten i eplecider og vann i ca. 20 minutter. Ta opp suppekvasten.
Skjær purre i tynne ringer og hysefileten i strimler. Legg det i suppen og la den trekke til fisken er kokt, ca. 2 minutter.
Smak til med salt og pepper.
Server suppen med finhakket dill på toppen og med brød ved siden av.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Norges sjømatråd
(Intern: 30245)
Tilberedningstid: 40 min
Innlagt dato:2013-03-07
Oppdatert dato:2013-03-07





VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.