Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Glutenfri eplekake i en fei oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Glutenfri eplekake i en fei



Glutenfri eplekake i en fei oppskrift.
Fotograf: Holmen Crisp
Smuldrekake. Enklere enn dette blir det ikke - og vanvittig godt. Prøv den også med rabarbra. Ekte sommer eller lun vinter dessert.

Oppskriften inneholder 338 Kalorier, 24 g Karbo, 3 g Protein og 25 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk, Nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Glutenfri eplekake i en fei er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
Ca 2,5stkepler
1,5dlsukker
1,5dlJyttemjøl Original
150grsmør
Kanel og nøtter drysses over




Kalorier og næringsinnhold i Glutenfri eplekake i en fei med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier338.422 275.87189.66Kcal
Protein3.0020.181.68gram
Karbohydrat24.49164.7013.72gram
Kostfiber2.1814.661.22gram
Fett24.90167.4513.95gram
Mettet fett12.3482.996.92gram
Salt0.251.670.14gram
Pris på oppskriftenKr 4.65Kr 31.27Kr 2.61.-
Hele oppskriften veier673 totalt673 pr porsj56 pr stk gram
Energiprosent fra karbo28,94 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 12 stykker

Smør, sukker og mel smuldres sammen. Skrell og del eplene i tynne skiver.
Legg den i ildfast form, lagvis. (Epler i bunnen) Stekes i 20 minutter ved ca. 20 grader.
Serveres med vanilje is eller krem. (Prøv også med glutenfrie havregryn eller litt kokosmasse.)

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Holmen Crisp
(Intern: 30620)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Eplekake
Diett/allergi: Glutenfri
Innlagt dato:2013-11-12
Oppdatert dato:2013-11-12
Lesere: 3557 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Glutenfri eplekake i en fei.Glutenfri eplekake i en fei.
Denne retten har 338,42 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 24,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 24,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.