Glutenfri eplekake i en fei
Fotograf: Holmen Crisp
Smuldrekake. Enklere enn dette blir det ikke - og vanvittig godt. Prøv den også med rabarbra. Ekte sommer eller lun vinter dessert.
Oppskriften inneholder 338 Kalorier, 24 g Karbo, 3 g Protein og 25 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk, Nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Glutenfri eplekake i en fei er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Ingredienser
Kalorier og næringsinnhold i Glutenfri eplekake i en fei med ingrediensene over!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 338.42 | 2 275.87 | 189.66 | Kcal |
| Protein | 3.00 | 20.18 | 1.68 | gram |
| Karbohydrat | 24.49 | 164.70 | 13.72 | gram |
| Kostfiber | 2.18 | 14.66 | 1.22 | gram |
| Fett | 24.90 | 167.45 | 13.95 | gram |
| Mettet fett | 12.34 | 82.99 | 6.92 | gram |
| Salt | 0.29 | 1.97 | 0.16 | gram |
| Pris på oppskriften | Kr 4.65 | Kr 31.27 | Kr 2.61 | .- |
| Hele oppskriften veier | 673 totalt | 673 pr porsj | 56 pr stk | gram |
Fremgangsmåte:
Smør, sukker og mel smuldres sammen. Skrell og del eplene i tynne skiver.
Legg den i ildfast form, lagvis. (Epler i bunnen) Stekes i 20 minutter ved ca. 20 grader.
Serveres med vanilje is eller krem. (Prøv også med glutenfrie havregryn eller litt kokosmasse.)
Mer info
Kilde: Holmen Crisp
(Intern: 30620)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Kaker
Diett/allergi: Glutenfri
Innlagt dato:2013-11-12
Oppdatert dato:2013-11-12
Lesere: 3192 totalt.
Sett din karakter på oppskriften!
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift
Glutenfrie pannekaker.Denne retten har 129,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Glutenfrie brownies med Teff med bærcoulis.Denne retten har 376,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 31,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 23,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Glutenfrie gode pepperkaker.Denne retten har 390,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 63,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Pepperkaker glutenfrie.Denne retten har 389,51 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 53,81 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,33 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,21.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Banankake 1.Denne retten har 300,57 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 43,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,01 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Glutenfrie pepperkaker med semper.Denne retten har 391,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 54,47 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,15 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,72.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Glutenfrie Pepperkaker med jyttemel.Denne retten har 484,16 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 31,41 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 34,02 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Glutenfri eplekake i en fei.Denne retten har 338,42 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 24,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 24,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Julebrød glutenfrie.Denne retten har 217,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 43,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,07 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Glutenfrie lussekatter.Denne retten har 287,03 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 47,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Glutenfri Gulrotkake med philadelphia ostegla.Denne retten har 353,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 44,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,98 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,16.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Glutenfri strull til jul.Denne retten har 427,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 26,28 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 32,47 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Glutenfri sockerkaka - sukkerbunn.Denne retten har 465,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 37,05 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 32,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,38.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Glutenfrie smultringer fra Niru Kumra.Denne retten har 285,52 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 43,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Ragnhilds glutenfrie krumkaker.Denne retten har 301,51 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 29,43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,85 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.