Glutenfri lasagne





Glutenfri lasagne inneholder 86 Kalorier, 11 g Karbo, 1 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Glutenfri lasagne har beregnet å ha følgende allergener Melk, Spor-av-selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Glutenfri lasagne er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
0,5dlolje
1dlvann
1krmsalt
3,5dlsemper glutenfri mix

Grønnsaksrøre:

2ssolje
Ca 1,5stkløk, gul i skiver
2stkpaprikaer i biter
1stksquash i skiver
1boks(er)tomater hermetiske, knuste
1dlgrønnsakbuljong
1feddhvitløk, presset
2tsoregano
Salt og pepper
Reven ost.


Annonse



Næringsdeklarasjon for Glutenfri lasagne!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier86.08353.92Kcal
Protein1.174.81gram
Karbohydrat10.5643.42gram
Kostfiber1.315.39gram
Fett4.0616.69gram
Mettet fett0.471.93gram
Salt0.150.61gram
Pris på oppskriftenKr 3.12Kr 12.83Kroner
Hele oppskriften veier1 645 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Bland olje, vann og salt. Rør inn mixen og arbeid til en jevn deig. Del deigen i 4 deler og kjevl ut til størrelse på den formen som skal brukes.
Fres grønnsaker i oljen. Tilsett buljong, tomater, salt og krydder. Kok under lokk i ca 10 minutter. Smak til. Smør en ildfast form med olje.
Legg en pastaplate i bunnen og så ett lag med grønnsaker. Legg lagvis og avslutt med grønnsaker. Strø riven ost over. Stek ved 200 grader i ca 30 minutter.
Denne er også vegetarisk.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Semper
(Intern: 3620)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Diett/allergi: Glutenfri
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-03-06
Oppdatert dato:2003-03-06
Lesere: 14763 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.









Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.