Gravet makrell inneholder
100 Kalorier,
12 g Karbo,
8 g Protein og
2 g Fett pr 100 gr
Gravet makrell har beregnet å ha følgende allergener
Fisk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Gravet makrell er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 2,3 poeng fra 3 lesere
Lesere:
9045 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Gravet makrell!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 100.01 | 325.03 | Kcal |
Protein | 7.94 | 25.81 | gram |
Karbohydrat | 12.01 | 39.03 | gram |
Kostfiber | 0.52 | 1.69 | gram |
Fett | 2.13 | 6.92 | gram |
Mettet fett | 0.46 | 1.50 | gram |
Salt | 3.10 | 10.07 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 4.12 | Kr 13.39 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 300 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 48,03 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Gni fisken med en blanding av salt, sukker og pepper. Legg filetene sammen to og to med rikelig klippet dill mellom. Legg i et egnet fat, dryss salt og pepper over og legg et press på. Snu filetene to, tre ganger daglig i 3-4 døgn.
Bruk gjerne litt stor fisk. Retten serveres med nye poteter og sennepssaus.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 11246)
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Røkt/gravet/saltet
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-04
Oppdatert dato:2003-05-04
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.