Grønnsaksterrine



Grønnsaksterrine inneholder 83 Kalorier, 3 g Karbo, 6 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Grønnsaksterrine har beregnet å ha følgende allergener Egg, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Grønnsaksterrine er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4477 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1kgbroccoli, rå i buketter
1kggulrot i staver, rå
1tssalt
12stkegg rå
1literlettmelk
400grost, revet
1stkløk, reven
1dashsalt
1dashpepper




Vekt og energi av karbo for Grønnsaksterrine!

NavnVekt
Hele oppskriften veier4 233 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo16,32 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Ha broccolibukettene i lettsaltet vann ca. 3 minutter. Ta dem opp og la dem dryppe av i dørslag.
Kok likeså gulerøttene i lettsaltet vann 4-5 minutter, la også dem dryppe av.
Pisk egg og melk sammen og tilsett ost, løk, salt og pepper, pisk blandingen godt sammen.
Kle en form med bakepapir.
Legg halvdelen av broccolien i et jevnt lag med hodene samme vei. Hell 1/3 av eggemassen over.
Legg de kokte gulerøtter ovenpå i et jevnt lag og hell litt av eggemassen overpå.
Legg resten av broccolien på og avslutt med resten av eggemassen.
Press grønnsakene lett sammen.
Bind bakepapir over formen og bak retten i midten av ovnen ved 175 grader ca. 1 time.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Alletiders kogebog
(Intern: 22201)
Kategori: Terrine
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2006-06-13
Oppdatert dato:2006-06-13





VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.