Grov toast med ost. skinke og sennep





Grov toast med ost, skinke og sennep oppskrift.
Fotograf: Brodogkorn.no
Ingenting slår en god toast. Denne er laget helt enkelt med ost, skinke og sennep. Varm den i stekepanna hjemme eller på et bål i skogen.

Oppskriften inneholder 257 Kalorier, 27 g Karbo, 13 g Protein og 10 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk, Sennep, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Grov toast med ost, skinke og sennep er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
8skive(r)grovbrød
1sssmør
1sssennep
4skive(r)kokt skinke
8skive(r)hvitost


Annonse



Næringsdeklarasjon for Grov toast med ost. skinke og sennep!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier256.93317.95Kcal
Protein12.8015.84gram
Karbohydrat27.2533.72gram
Kostfiber4.135.11gram
Fett9.8312.16gram
Mettet fett5.707.05gram
Salt1.261.56gram
Pris på oppskriftenKr 5.12Kr 6.34Kroner
Hele oppskriften veier495 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

1. Smør skivene med smør og sennep, legg på skinke og ost. Legg til slutt den andre brødskiven på toppen.
2. Grill eller stek skivene på begge sider til brødet er ristet og osten smeltet.

Tips: Pakk inn i aluminiumsfolie og ta med på tur. Varm i bålet eller på en grill.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Brodogkorn.no
(Intern: 31959)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smørbrød
Innlagt dato:2015-03-23
Oppdatert dato:2015-03-23
Lesere: 1899 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Bagel med brie og skinke.Bagel med brie og skinke.
Denne retten har 181,04 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,54 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lun toast med masse smak.Lun toast med masse smak.
Denne retten har 261,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 30,12 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,78 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,36.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Blings med ost og jordbær.Blings med ost og jordbær.
Denne retten har 169,33 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,52 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,71 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ostesmørbrød med skinke.Ostesmørbrød med skinke.
Denne retten har 253,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,68 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,71 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Varm sandwich med Saint Albray.Varm sandwich med Saint Albray.
Denne retten har 152,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,47 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,83.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bruschetta 5.Bruschetta 5.
Denne retten har 189,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,31 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,45.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Vegetardrøm med philadelphia.Vegetardrøm med philadelphia.
Denne retten har 102,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,49 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,73.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bruchetta med aubergine.Bruchetta med aubergine.
Denne retten har 94,76 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,98.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Dobbeldekker med pesto, mozzarella og tomat.Dobbeldekker med pesto, mozzarella og tomat.
Denne retten har 197,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,14 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,47 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,33.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Chillireker i tortillas.Chillireker i tortillas.
Denne retten har 149,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,67 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,45.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ostesmørbrød med norsk alpeost og sennep.Ostesmørbrød med norsk alpeost og sennep.
Denne retten har 270,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 24,54 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,33.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Blingser for lang piknik.Blingser for lang piknik.
Denne retten har 252,51 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,59 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,27 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,69.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sandwich med skinke og cottage cheese.Sandwich med skinke og cottage cheese.
Denne retten har 143,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,6 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,28.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bruschetta med gorgonzola og druer.Bruschetta med gorgonzola og druer.
Denne retten har 201,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,74 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,63 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,06.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sandwich med tomat og mozzarella.Sandwich med tomat og mozzarella.
Denne retten har 209,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.