1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Grovt brød med egg og ørret

Fotograf: Studio Dreyer-Hensley
Ørret og egg til lunsj er en vinner. Det er næringsrikt, godt og enkelt, og gjør matpakken så mye mer spennende! Ha gjerne med litt grønnsaker.

Oppskriften inneholder pr 100gr

Oppskriften har følgende allergener Egg, Fisk, Gluten, Melk, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Grovt brød med egg og ørret er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3363 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner

4	skive(r)	røkt ørret
2	stk	egg
2	skive(r)	brød, grovt
1	ts	smør
		Tilbehør
50	gr	agurk
50	gr	gulrot

Kok opp vann i en liten kasserolle.
Ha i eggene og la dem koke i 9 minutter.
Skyll eggene i kaldt vann, skrell av skallet, og del opp i skiver.
Ha smør på brødskivene, og legg på røkt ørret og eggeskiver.
Skjær agurk og gulrot i staver og legg med i matboksen.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Norges sjømatråd
(Intern: 33248)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smørbrød
Innlagt dato:2017-08-26
Oppdatert dato:2017-08-26