Grytestekt kanin inneholder
114 Kalorier,
3 g Karbo,
7 g Protein og
6 g Fett pr 100 gr
Grytestekt kanin har ingen allergener
Grytestekt kanin er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
5527 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Grytestekt kanin!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 114.28 | 330.73 | Kcal |
Protein | 6.54 | 18.93 | gram |
Karbohydrat | 2.92 | 8.45 | gram |
Kostfiber | 0.92 | 2.66 | gram |
Fett | 6.22 | 18.00 | gram |
Mettet fett | 0.97 | 2.81 | gram |
Alkohol | 2.66 % | | | |
Salt | 0.12 | 0.33 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 10.90 | Kr 31.54 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 736 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 10,22 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Del kaninene i porsjonsstykker.
Hakk sjalottløk, hvitløk og løk.
Brun løk og kanin i olje.
Tilsett tomater, tomatpuré, salt, pepper og kajenne. Hell hvitvin over og la kjøttet surre ca 1 1/2 time.
Varm konjakken forsiktig og hell den over retten ca. 15 minutter før kjøttet er ferdig. Tenn på.
Smak retten til.
Server retten rykende varm direkte fra gryten. Kokt ris passer til.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 10119)
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Stekepanne
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-01
Oppdatert dato:2003-05-01
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.