Guacamole med vårløk



Guacamole med vårløk oppskrift.
Fotograf: Matprat.no
Guacamole med vårløk inneholder 166 Kalorier, 2 g Karbo, 2 g Protein og 16 g Fett pr 100 gr
Guacamole med vårløk har beregnet å ha følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Guacamole med vårløk er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 2 poeng fra 2 lesere
Lesere: 5501 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
2stkmodne avocadoer
1stklime, saften
1stkfinhakket vårløk
1ssCreme fraiche
Ca 1,5feddhvitløk, finhakket
0,5stkfinhakket rød chili
Salt og pepper.




Vekt og energi av karbo for Guacamole med vårløk!

NavnVekt
Hele oppskriften veier315 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo5,14 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Snitt avocadoene. Skrap kjøttet ut, og mos det med en gaffel.
Rør straks limesaft, chili, hvitløk, vårløk, salt, pepper og Creme fraiche i.
Dekk guacemolen godt til, og la den stå og trekke ca. 3 timer i kjøleskap.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 25823)
Tilberedningstid: 1-10 min
Kategori: Saus
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2013-05-12
Oppdatert dato:2013-05-12



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Avocadosaus 2.Avocadosaus 2.
Denne retten har 190,16 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,14 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,78 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,6.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Guacamole med vårløk.Guacamole med vårløk.
Denne retten har 165,51 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,15 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,41.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.