Havregrøt i mikrobølgeovn med epler



Havregrøt i mikrobølgeovn med epler oppskrift.
Fotograf: Mat.no
Havregrøt i mikrobølgeovn med epler inneholder 97 Kalorier, 12 g Karbo, 4 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Havregrøt i mikrobølgeovn med epler har beregnet å ha følgende allergener Melk, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Havregrøt i mikrobølgeovn med epler er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3,2 poeng fra 11 lesere
Lesere: 16618 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
1dlhavregryn
2,5dlmelk
0,5stkeple
1dashSalt




Næringsdeklarasjon for Havregrøt i mikrobølgeovn med epler!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier97.49344.63Kcal
Protein3.7513.26gram
Karbohydrat12.2043.13gram
Kostfiber1.595.62gram
Fett3.3911.98gram
Mettet fett1.756.19gram
Salt0.351.24gram
Pris på oppskriftenKr 1.66Kr 5.87Kroner
Hele oppskriften veier354 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo50,05 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Bland gryn og melk i en dyp tallerken og dryss på litt salt. Legg en dyp tallerken hvelvet over og kok grøten i mikrobølgeovn på full effekt ca. 1/2 minutt.

Rør litt i grøten, legg i eplebiter og kok grøten videre i ca. 1/2 minutt.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Mat.no
(Intern: 2118967688)
Kategori: Enkle retter/mikro
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-05-08
Oppdatert dato:2002-05-08


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Havregrøt i mikrobølgeovn med epler.Havregrøt i mikrobølgeovn med epler.
Denne retten har 97,49 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Mug Oatmeal.Mug Oatmeal.
Denne retten har 171,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,79.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Havregrøt (Mikroovn).Havregrøt (Mikroovn).
Denne retten har 111,98 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.