Fotograf:
Mat.no
Havregrøt i mikrobølgeovn med epler inneholder
97 Kalorier,
12 g Karbo,
4 g Protein og
3 g Fett pr 100 gr
Havregrøt i mikrobølgeovn med epler har beregnet å ha følgende allergener
Melk, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Havregrøt i mikrobølgeovn med epler er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Havregrøt i mikrobølgeovn med epler!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 97.49 | 344.63 | Kcal |
Protein | 3.75 | 13.26 | gram |
Karbohydrat | 12.20 | 43.13 | gram |
Kostfiber | 1.59 | 5.62 | gram |
Fett | 3.39 | 11.98 | gram |
Mettet fett | 1.75 | 6.19 | gram |
Salt | 0.35 | 1.24 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 1.66 | Kr 5.87 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 354 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 50,05 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Bland gryn og melk i en dyp tallerken og dryss på litt salt. Legg en dyp tallerken hvelvet over og kok grøten i mikrobølgeovn på full effekt ca. 1/2 minutt.
Rør litt i grøten, legg i eplebiter og kok grøten videre i ca. 1/2 minutt.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Mat.no
(Intern: 2118967688)
Kategori:
Enkle retter/mikro
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-05-08
Oppdatert dato:2002-05-08
Lesere:
15125 totalt.
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift