1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Mug Oatmeal

Fotograf: Axa
Lag en sunnere mug-kake med havre og topp med kiwi og Cottage Cheese. Perfekt mellommåltid!

Oppskriften inneholder 172 Kalorier, 17 g Karbo, 10 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Mug Oatmeal er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 1531 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner

1	dl	AXA Store Havregryn
1	ss	knuste linfrø
0,5	ts	bakepulver
1	stk	egg
0,5	stk	banan
		Topping
3	ss	Cottage Cheese
		Kiwi

1. Bland havregryn, egg og banan med en stavmikser.
2. Smør en kopp med rapsolje eller smør og hell i røren.
3. Kjør i mikro i 1,5 –2 minutter på full effekt.
4. Ta din mug cake ut av koppen og server med Cottage Cheese og kiwi.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Axa
(Intern: 35422)
Tilberedningstid: 1-10 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Enkle retter/mikro
Innlagt dato:2020-10-27
Oppdatert dato:2020-10-27