Havregryns bunner





Havregryns bunner inneholder 419 Kalorier, 55 g Karbo, 7 g Protein og 18 g Fett pr 100 gr
Havregryns bunner har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Nøtter, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Havregryns bunner er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
200grhavregryn
80grsmør
1,5dlsukker
2ssmel
1stkegg
3stkbitre mandler, malte
1,5tsbakepulver


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Havregryns bunner med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier418.672 060.65686.88Kcal
Protein6.8133.5211.17gram
Karbohydrat54.95270.4690.15gram
Kostfiber4.5922.597.53gram
Fett18.0588.8429.61gram
Mettet fett9.4346.4115.47gram
Salt0.753.681.23gram
Pris på oppskriftenKr 2.68Kr 13.19Kr 4.40.-
Hele oppskriften veier492 totalt492 pr porsj164 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 3 bunner

Smelt smør og hell det over havregrynene, så de kan svelle litt. Bland alt sammen og kna en god deig.
Lag 3 bunner som stekes på en langpanne til de er sprø og lysebrune.
Fylles med sjokolade eller vanilje krem.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Elbjørg Pettersen
(Intern: 2118966958)
Kategori: Langpannekake
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-03-27
Oppdatert dato:2002-03-27
Lesere: 1914 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Bistikk.Bistikk.
Denne retten har 409,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 48,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,6 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,61.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Eplekake god.Eplekake god.
Denne retten har 172,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 33,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.