Havregryns bunner inneholder
421 Kalorier,
55 g Karbo,
8 g Protein og
18 g Fett pr 100 gr
Havregryns bunner har beregnet å ha følgende allergener
Egg, Gluten, Melk, Nøtter, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Havregryns bunner er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
3035 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Kalorier og næringsinnhold i Havregryns bunner med ingrediensene over!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|
| Kalorier | | | | Kcal |
| Protein | | | | gram |
| Karbohydrat | | | | gram |
| Kostfiber | | | | gram |
| Fett | | | | gram |
| Mettet fett | | | | gram |
| Salt | | | | gram |
| Pris på oppskriften | Kr | Kr | Kr | .- |
| Hele oppskriften veier | 492 totalt | 492 pr porsj | 164 pr stk | gram |
| Energiprosent fra karbo | 52,25 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1 porsjon gir ca 3
bunner
Smelt smør og hell det over havregrynene, så de kan svelle litt.
Bland alt sammen og kna en god deig.
Lag 3 bunner som stekes på en langpanne til de er sprø og lysebrune.
Fylles med sjokolade eller vanilje krem.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Elbjørg Pettersen
(Intern: 2118966958)
Kategori:
Langpannekake
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-03-27
Oppdatert dato:2002-03-27
Prøv en lignende oppskrift