Kalkunfilet med marinerte aprikoser





Kalkunfilet med marinerte aprikoser oppskrift.
Fotograf: Kylling.no
Kalkunfilet med marinerte aprikoser inneholder 108 Kalorier, 6 g Karbo, 15 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Kalkunfilet med marinerte aprikoser har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Soya, Spor-av-nøtter, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-sesam,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Kalkunfilet med marinerte aprikoser er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
4skive(r)kalkunfilet

Ingefærglasur:

2ssrapsolje
1sssøt chilisaus
1sskinesisk soya
1ssrevet, fersk ingefær

Marinerte aprikoser:

0,5dlsukker
1dlvann
0,5stkvaniljestang
1stkstjerneanis
10stkaprikoser


Annonse



Næringsdeklarasjon for Kalkunfilet med marinerte aprikoser!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier108.10365.80Kcal
Protein15.3752.01gram
Karbohydrat5.9420.10gram
Kostfiber0.541.83gram
Fett2.428.19gram
Mettet fett0.401.35gram
Salt0.260.87gram
Pris på oppskriftenKr 11.18Kr 37.83Kroner
Hele oppskriften veier1 354 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Stek kalkunskivene 2-3 minutter på hver side og la dem hvile litt i pannen. Bland sammen alle ingrediensene til ingefærglasuren og pensle over kalkunskivene. Kok opp vann, sukker, splittet vaniljestang og stjerneanis. Legg i aprikosene som er delt i to og la dem trekke gjerne over natten.

Del kalkunskivene i tre og legg på et par aprikoser på hver kalkunbit og pynt med urter.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Kylling.no
(Intern: 23087)
Kategori: Fingermat/tapas
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2006-11-19
Oppdatert dato:2006-11-19
Lesere: 4122 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Lefseruller med kalkunskinke.Lefseruller med kalkunskinke.
Denne retten har 156,16 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,36 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 15,27.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kalkunfilet med marinerte aprikoser.Kalkunfilet med marinerte aprikoser.
Denne retten har 108,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,18.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.