Kanin i champignon



Kanin i champignon inneholder 103 Kalorier, 4 g Karbo, 8 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Kanin i champignon har beregnet å ha følgende allergener Melk, Spor-av-selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Kanin i champignon er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1stkkanin rygg
250grsjampinjonger
2stkløk
3feddhvitløk
1dlketchup
2dlvann
2dlfløte
1tsoregano
Timian og salt


Annonse



Næringsdeklarasjon for Kanin i champignon!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier102.96400.08Kcal
Protein7.7530.11gram
Karbohydrat3.6814.30gram
Kostfiber0.722.80gram
Fett6.2024.09gram
Mettet fett3.7414.53gram
Salt0.230.88gram
Pris på oppskriftenKr 8.29Kr 32.21Kroner
Hele oppskriften veier1 554 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skjær kjøttet i små stykker. Hakk løk og hvitløk. Rens sopp og skjær i store skiver. Surr alt lett brunt i en gryte. Ha i ketchup og vann. Smak til med krydder. La det småsurre under lokk i 45 minutter. Ha så i fløten sli at sausen jevner seg. Server med poteter og grønnsaker valgfrie.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Alletiders kogebog
(Intern: 14961)
Kategori: Gryterett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-07-31
Oppdatert dato:2003-07-31
Lesere: 7613 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.











Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.