Kanin med hvitvin og rosmarin inneholder
42 Kalorier,
2 g Karbo,
4 g Protein og
1 g Fett pr 100 gr
Kanin med hvitvin og rosmarin har ingen allergener
Kanin med hvitvin og rosmarin er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
4232 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Kanin med hvitvin og rosmarin!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 2Â 773 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 21 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Klargør kaninen eller la slakteren gjøre det for deg (skjær benene av kaninen, fjern innvolene og hodet).
Skrell sjalottløkene, skrell gulerøttene og skjær dem i 2 cm strimler. Hakk hvitløken fint.
Varm opp en stor panne med litt olje og stek kanin og grønnsaker, inntil kjøttet er brunt.
Tilsett hvitvin og buljong og kok det opp.
Ha det hele i et høyt ildfast fat, dryss med hakket rosmarin og dekk det tett med folie. Ha det i ovnen i 120 minutter ved 160 grader.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 21501)
Kategori:
Ovnsrett
Diett/allergi:
Kalorifattig
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2006-02-04
Oppdatert dato:2006-02-04