Karbonader med korn



Karbonader med korn inneholder 128 Kalorier, 22 g Karbo, 4 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Karbonader med korn har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Karbonader med korn er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
4dlSkjåkgryn
4stk storrå poteter
2stkmiddels store lauk eller purre
Ca 75grsjampinjongosteller andre osterestar
2stkegg
2tssalt
0,5tspepar


Annonse



Næringsdeklarasjon for Karbonader med korn!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier128.20525.98Kcal
Protein3.8715.88gram
Karbohydrat21.5088.21gram
Kostfiber3.2813.46gram
Fett2.249.19gram
Mettet fett1.024.18gram
Salt0.913.74gram
Pris på oppskriftenKr 2.45Kr 10.05Kroner
Hele oppskriften veier1 641 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Legg gryna i blòt natta over. Kok gryna møyre i bløytningsvatnet. Tilset ev. meire vatn. Hell av overflødig vatn. Skrell potet og lauk og del dei i bitar. Bland alt til ei jamn farse i hurtigmiksar.
Steik i blanding av smør og olje.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Ottadalen Mølle
(Intern: 17964)
Kategori: Stekepanne
Land: Norge
Fylke: Oppland
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2004-06-07
Oppdatert dato:2004-06-07
Lesere: 4401 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Arme Riddere.Arme Riddere.
Denne retten har 130,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,23 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,27 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,71.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++









Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.