Karbonader med korn inneholder
129 Kalorier,
22 g Karbo,
4 g Protein og
2 g Fett pr 100 gr
Karbonader med korn har beregnet å ha følgende allergener
Egg, Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Karbonader med korn er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 4,8 poeng fra 4 lesere
Lesere:
7591 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Karbonader med korn!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 128.74 | 528.20 | Kcal |
Protein | 3.88 | 15.92 | gram |
Karbohydrat | 21.50 | 88.21 | gram |
Kostfiber | 3.53 | 14.48 | gram |
Fett | 2.24 | 9.19 | gram |
Mettet fett | 1.02 | 4.18 | gram |
Salt | 0.91 | 3.74 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 2.45 | Kr 10.05 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 641 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 66,8 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Legg gryna i blòt natta over.
Kok gryna møyre i
bløytningsvatnet. Tilset ev.
meire vatn. Hell av overflødig
vatn. Skrell potet og lauk og
del dei i bitar. Bland alt til ei
jamn farse i hurtigmiksar.
Steik i blanding av smør
og olje.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Ottadalen Mølle
(Intern: 17964)
Kategori:
Stekepanne
Land:
Norge
Fylke:
Oppland
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2004-06-07
Oppdatert dato:2004-06-07
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift