Kjøleskapsgrøt med honning og aprikoser



Kjøleskapsgrøt med honning og aprikoser oppskrift.
Fotograf: Brodogkorn.no
Kjøleskapsgrøt er en kald grøt, som settes kaldt til neste morgen. Så spises den kald med frukt og nøtter på toppen. En overraskende god variasjon til den daglige grøt.

Oppskriften inneholder pr 100gr

Næringsstoff Mengde
Kalorier 164 kcal
Karbohydrater 26 g
Protein 6 g
Fett 3 g

Oppskriften har følgende allergener Melk, Spor-av-gluten, Spor-av-lupiner, Spor-av-sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Kjøleskapsgrøt med honning og aprikoser er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3197 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner
2dlhavregryn
2dlmelk
1tsvaniljesukker
4stktørket aprikos
1dlmatyoghurt
2ssflytende honning
Ekstra aprikoser til servering




Vekt og energi av karbo for Kjøleskapsgrøt med honning og aprikoser!

NavnVekt
Hele oppskriften veier457 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo64,4 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1. Ha havregryn, melk og vaniljesukker i et glass eller en annen beholder med lokk.

2. Skjær aprikosene i små biter, og bland dem godt sammen med havregrynsmassen. Ha på lokk, og sett glasset i kjøleskapet til neste morgen.

3. Rør rundt i grøten før servering, tilsett yoghurt og flytende honning. Server gjerne med ekstra aprikoser.

Tips:
Spe med mer melk, hvis grøten er for fast.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Brodogkorn.no
(Intern: 31199)
Tilberedningstid: 60 min +
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Grøt
Innlagt dato:2014-02-23
Oppdatert dato:2020-12-25



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Overnight Oats.Overnight Oats.
Denne retten har 124,57 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kjøleskapsgrøt med honning og aprikoser.Kjøleskapsgrøt med honning og aprikoser.
Denne retten har 164,14 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 26,43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,36 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.