Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Kjøleskapsgrøt med honning og aprikoser oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Kjøleskapsgrøt med honning og aprikoser



Kjøleskapsgrøt med honning og aprikoser oppskrift.
Fotograf: Brodogkorn.no
Kjøleskapsgrøt er en kald grøt, som settes kaldt til neste morgen. Så spises den kald med frukt og nøtter på toppen. En overraskende god variasjon til den daglige grøt.

Oppskriften inneholder 163 Kalorier, 26 g Karbo, 5 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk, Spor-av-gluten, Spor-av-lupiner, Spor-av-sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Kjøleskapsgrøt med honning og aprikoser er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner
2dlhavregryn
2dlmelk
1tsvaniljesukker
4stktørket aprikos
1dlmatyoghurt
2ssflytende honning
Ekstra aprikoser til servering




Næringsdeklarasjon for Kjøleskapsgrøt med honning og aprikoser!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier163.39372.94Kcal
Protein5.2311.94gram
Karbohydrat26.4360.33gram
Kostfiber2.225.07gram
Fett3.598.19gram
Mettet fett1.513.45gram
Salt0.070.16gram
Pris på oppskriftenKr 3.54Kr 8.08Kroner
Hele oppskriften veier457 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

1. Ha havregryn, melk og vaniljesukker i et glass eller en annen beholder med lokk.

2. Skjær aprikosene i små biter, og bland dem godt sammen med havregrynsmassen. Ha på lokk, og sett glasset i kjøleskapet til neste morgen.

3. Rør rundt i grøten før servering, tilsett yoghurt og flytende honning. Server gjerne med ekstra aprikoser.

Tips:
Spe med mer melk, hvis grøten er for fast.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Brodogkorn.no
(Intern: 31199)
Tilberedningstid: 60 min +
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Grøt
Innlagt dato:2014-02-23
Oppdatert dato:2014-02-23
Lesere: 1430 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Overnight Oats.Overnight Oats.
Denne retten har 124,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kjøleskapsgrøt med honning og aprikoser.Kjøleskapsgrøt med honning og aprikoser.
Denne retten har 163,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 26,43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,59 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.