Overnight Oats





Overnight Oats oppskrift.
Fotograf: Axa
En härlig gröt som får dra i kylskåpet över natten, och kan serveras direkt på morgonen utan kokning.

Oppskriften inneholder 64 Kalorier, 4 g Karbo, 3 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk, Nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Overnight Oats er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
0,75dlAXA Steel Cut Havre
1dlyoghurt (havreyoghurt om man vill ha vegan)
0,5dlmandelmelk
0,5tsvaniljpulver
1krmkardemomme


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Overnight Oats med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier64.2697.80Kcal
Protein3.104.72gram
Karbohydrat3.735.68gram
Kostfiber0.380.58gram
Fett4.026.12gram
Mettet fett1.442.19gram
Salt0.070.11gram
Pris på oppskriftenKr 9.68Kr 14.73Kr .-
Hele oppskriften veier152 totalt152 pr porsj pr stk gram

Fremgangsmåte:

1. Blanda ihop samtliga ingredienser i en ska°l och sta¨ll i kylska°p o¨ver natten.
2. Ta skålen på morgonen och toppa med fa¨rska ba¨r och no¨tter. Färdig att äta!

Mer info

Forfatter:
Kilde: Axa
(Intern: 34747)
Tilberedningstid: 60 min +
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Grøt
Innlagt dato:2019-10-27
Oppdatert dato:2019-10-27
Lesere: 340 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Overnight Oats.Overnight Oats.
Denne retten har 64,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,02 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kjøleskapsgrøt med honning og aprikoser.Kjøleskapsgrøt med honning og aprikoser.
Denne retten har 164,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 26,43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,68 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.