Overnight Oats



Overnight Oats oppskrift.
Fotograf: Axa
En härlig gröt som får dra i kylskåpet över natten, och kan serveras direkt på morgonen utan kokning.

Oppskriften inneholder 125 Kalorier, 14 g Karbo, 5 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk, Nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Overnight Oats er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3107 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
0,75dlAXA Steel Cut Havre
1dlyoghurt (havreyoghurt om man vill ha vegan)
0,5dlmandelmelk
0,5tsvaniljpulver
1krmkardemomme




Kalorier og næringsinnhold i Overnight Oats med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier124.77227.33Kcal
Protein5.079.24gram
Karbohydrat13.6024.78gram
Kostfiber1.783.24gram
Fett5.179.42gram
Mettet fett1.602.92gram
Salt0.070.13gram
Pris på oppskriftenKr 10.54Kr 19.20Kr .-
Hele oppskriften veier182 totalt182 pr porsj pr stk gram
Energiprosent fra karbo43,6 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1. Blanda ihop samtliga ingredienser i en ska°l och sta¨ll i kylska°p o¨ver natten.
2. Ta skålen på morgonen och toppa med fa¨rska ba¨r och no¨tter. Färdig att äta!

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Axa
(Intern: 34747)
Tilberedningstid: 60 min +
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Grøt
Innlagt dato:2019-10-27
Oppdatert dato:2019-10-27


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Kjøleskapsgrøt med honning og aprikoser.Kjøleskapsgrøt med honning og aprikoser.
Denne retten har 163,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 26,43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,59 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Overnight Oats.Overnight Oats.
Denne retten har 124,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.