1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Knekkeflarn

Knekkeflarn inneholder 385 Kalorier, 57 g Karbo, 4 g Protein og 15 g Fett pr 100 gr
Knekkeflarn har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-gluten, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Knekkeflarn er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 4,5 poeng fra 2 lesere
Lesere: 3102 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner

150	gr	margarin eller smør
2	dl	farin
2	dl	store havregryn
2	dl	hvetemel
0,5	ts	bakepulver
2	ts	vaniljesukker
0,5	dl	melk
0,5	dl	sirup

1 porsjon gir ca 50 flarn

(ca 50 stk.)

Disse blir tynne og sprø flarn. Bør oppbevares i tett boks med lokk.

Forvarm ovnen til 175-200 C. Smelt fettet. Tilsett de øvrige ingrediensene og rør om.

Legg røren med skje med god avstand på plater dekket med bakepapir eller usmurte. Bruk ca 1 ts til hver kake og legg 10-12 på hver plate.

Stek flarnene midt i ovnen til de slutter å boble og har fått fin farge, 6-7 minutter. Avkjøl dem litt før de løsnes fra platen, med en tynn, bøyelig kniv. Bøy de eventuelt over et kjevle eller en flaske mens de er varme.

Kalde knekkeflarn kan eventuelt pensles med smeltet kokesjokolade. Flate flarn kan legges sammen to og to med smørkrem mellom. Smak den til med eventuelt sitronskall og presset sitronsaft.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 13345)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Småkaker
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-09
Oppdatert dato:2003-05-09