Havremakroner med sukrin



Havremakroner med sukrin oppskrift.
Fotograf: Funksjonell mat
Rask og enkel sukkerfri kos! Havremakroner er enkle å lage, og gode å spise.

Oppskriften inneholder 369 Kalorier, 28 g Karbo, 7 g Protein og 23 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Melk, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Havremakroner med sukrin er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3,3 poeng fra 3 lesere
Lesere: 17888 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
150grSmør
100grsukrin gold
1stk storegg eller 2 små
6dlhavregryn
4ssfiberfin
2ssFiberSirup Gold eller honning




Næringsdeklarasjon for Havremakroner med sukrin!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier368.702 343.46Kcal
Protein6.8743.67gram
Karbohydrat27.57175.23gram
Kostfiber12.0676.65gram
Fett22.98146.06gram
Mettet fett12.9482.25gram
Salt0.311.96gram
Pris på oppskriftenKr 8.02Kr 50.98Kroner
Hele oppskriften veier636 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo29,91 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Sett på ovnen, for dette blir klart i en fei.

Kok opp smør, FiberSirup og Sukrin Gold. Bland inn havregryn og FiberFin, og tilsett egget. Bruk to skjeer og lag små kuler som settes på en smurt stekepanne.

Stek kakene til de er lys gullbrune i ca. 15 minutter på 180 grader, midt i ovnen.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Funksjonell mat
(Intern: 24523)
Tilberedningstid: 10-20 min
Kategori: Småkaker
Diett/allergi: Diabetes mat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2017-06-05
Oppdatert dato:2017-06-05


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Havreflarn med sukrin.Havreflarn med sukrin.
Denne retten har 320,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,05 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Havremakroner 2.Havremakroner 2.
Denne retten har 457,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 47,68 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 26,06 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Havremakroner 1.Havremakroner 1.
Denne retten har 445,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 55,33 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 21,61 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,37.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Dan-kuler.Dan-kuler.
Denne retten har 521,52 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 42,53 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 34,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,24.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Havremakroner 6.Havremakroner 6.
Denne retten har 414,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 55,74 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,41 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Safranflarn.Safranflarn.
Denne retten har 455,65 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 55,99 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 23,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 28,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sunnere havre- og sjokoladecookies.Sunnere havre- og sjokoladecookies.
Denne retten har 415,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 31,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 28,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,56.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Havrescones.Havrescones.
Denne retten har 306,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 41,33 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,33 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,28.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Havreflarn.Havreflarn.
Denne retten har 395,15 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 50,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Havrebar.Havrebar.
Denne retten har 403,16 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 41,23 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,48 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sjokoladeboller med havregryn.Sjokoladeboller med havregryn.
Denne retten har 412,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 48,24 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,58 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Chocolate Chip Cookies med peanøttsmør.Chocolate Chip Cookies med peanøttsmør.
Denne retten har 352,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 38,92 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,15 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Havremakroner med kokos og sjokolade.Havremakroner med kokos og sjokolade.
Denne retten har 487,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 48,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 29 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,72.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Havrecrunchies.Havrecrunchies.
Denne retten har 451,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 48,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 25,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Havremakroner med kokos.Havremakroner med kokos.
Denne retten har 436,32 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 48,38 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 23,5 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,88.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.