1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Koljefarse i form

Koljefarse i form inneholder 163 Kalorier, 3 g Karbo, 11 g Protein og 12 g Fett pr 100 gr
Koljefarse i form har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Koljefarse i form er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2416 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

0,5	kg	koljefilet
2	ts	salt
1	ss	maizena
0,25	ts	paprika
0,25	ts	hvit pepper
2	dl	melk
3	dl	fløte
1	dash	smør eller margarin til formen
		griljernmel

Mal fisken 2 ganger. Bland inn salt, mel og krydder.

Tilsett melk og fløte, vekselvis, og bare litt om gangen. Rør kraftig hele tiden.

Ha farsen i smurt og brødstrødd form, og dekk med lokk eller aluminiumsfolie.

Kok farsen i vannbad i ovnen ved 200 C i ca 50 minutter. Prøv med en pinne om den er ferdig.

Hvelves på fat ved servering.

Server kokte poteter til, samt en raffinert salatbolle som består av bladsalat, agurkterninger og reker og/eller blåskjell.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 11796)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-06
Oppdatert dato:2003-05-06