Kongereker i sherry (tapas)



Kongereker i sherry (tapas) inneholder 227 Kalorier, 2 g Karbo, 16 g Protein og 16 g Fett pr 100 gr
Kongereker i sherry (tapas) har beregnet å ha følgende allergener Skalldyr,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Kongereker i sherry (tapas) er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 8666 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
12stkrå rensede kongereker
Salt og nymalt svart pepper
Noen få dråper tabascosaus
2ssolivenolje
2sssherry




Vekt og energi av karbo for Kongereker i sherry (tapas)!

NavnVekt
Hele oppskriften veier132 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo2,87 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Lag ett kutt bak på hver reke og fjern den sorte strengen. Varm oljen i en stekepanne og stek rekene til de er lyserøde. 2-4 minutter.
Hell over sherry og krydre med tabasco, salt og pepper. Serveres med en gang

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 3685)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Fingermat/tapas
Land: Spania
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2003-03-20
Oppdatert dato:2003-03-20



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Marinerte reker som tapas.Marinerte reker som tapas.
Denne retten har 43,92 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,23 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.