Marinerte reker som tapas



Marinerte reker som tapas oppskrift.
Fotograf: Norsk Sjømatråd
I denne oppskriften får rekene en syrlig smak når de blir marinert i blant annet limesaft. Med agurk, paprika og dill får du en liten rett som passer godt til tapas

Oppskriften inneholder pr 100gr

Næringsstoff Mengde
Kalorier 44 kcal
Karbohydrater 2 g
Protein 8 g
Fett 0 g

Oppskriften har følgende allergener Gluten, Skalldyr, Soya, Spor-av-Peanøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Marinerte reker som tapas er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 7162 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
500grreker, uten skall
1stkagurk
0,5stkpaprika, rød
3ssdill, frisk

Marinade

1stkrødløk
3dlvann
2dllimesaft
1sssoyasaus
salt og pepper

Tilbehør

tacosaus
lime




Vekt og energi av karbo for Marinerte reker som tapas!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 595 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo20,3 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Legg rekene i en bolle.
Finhakk rødløk og bland med de andre ingrediensene til marinaden. Smak til med salt og pepper.
Hell marinaden over rekene og la dem marinere i ca. 20 minutter. Skrell agurk, del den på langs, ta ut frøene og skjær i skiver.
Rens og skjær paprika i tynne strimler.
Bland agurk, paprika og finhakket dill sammen med rekene.
Hell av marinaden og fordel blandingen i små boller.
Server med litt tacosaus dryppet over, og med limebåter som pynt.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Norges sjømatråd
(Intern: 30687)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Fingermat/tapas
Innlagt dato:2013-12-05
Oppdatert dato:2013-12-05



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Marinerte reker som tapas.Marinerte reker som tapas.
Denne retten har 43,92 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,23 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.