Lever med paprika i wok



Lever med paprika i wok inneholder 115 Kalorier, 14 g Karbo, 7 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Lever med paprika i wok har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Lever med paprika i wok er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2282 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
400grlever i strimler (okse eller lam)
4sshvetemel
1sspaprika
salt og pepper
1dashsmør
2ssolje
1feddhvitløk, knust
1stkløk i tynne skiver
2stkpaprika i strimler Rød og grønn
1dlhønsebuljong
1boks(er)tomater, hakkede
12stkgrønne oliven, fylte
4porsjon(er)ris




Næringsdeklarasjon for Lever med paprika i wok!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier115.06486.99Kcal
Protein6.8028.78gram
Karbohydrat14.2660.36gram
Kostfiber1.104.66gram
Fett3.1813.46gram
Mettet fett0.803.39gram
Salt0.230.99gram
Pris på oppskriftenKr 3.02Kr 12.78Kroner
Hele oppskriften veier1 693 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo49,57 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Vend leveren i mel, paprika, salt og pepper.
Varm smør og olje. Surr løk, hvitløk og paprika til de er bløte. Legges til side og stek så leveren brun og gjennomstekt.
Hell på buljong og tomater og kok opp. La det trekke i 5 minutter. Smak til med salt og pepper, og tilset oliven.
Server med nudler eller ris.
Salt som tilbehør.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Knut Pettersen
(Intern: 2118967028)
Kategori: Wok
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-04-02
Oppdatert dato:2002-04-02


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.