Måkebiff i crème fraîche



Måkebiff i crème fraîche inneholder 150 Kalorier, 3 g Karbo, 13 g Protein og 10 g Fett pr 100 gr
Måkebiff i crème fraîche har beregnet å ha følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Måkebiff i crème fraîche er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3988 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
4stkfiskemåker
margarin til steking
1begercreme fraiche
1liten bokshermetisk ananas, i biter
1liten boksmais
1liten boksaspargestopper
1dashsalt
1dashpepper




Vekt og energi av karbo for Måkebiff i crème fraîche!

NavnVekt
Hele oppskriften veier2 021 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo7,22 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Skjær ut brystfiletene og kutt i strimler. Brun raskt i margarin. Slå over crème fraîche og la denne smelte på kjøttet.

Tilsett så ananas, mais og aspargestopper. Smak til med salt og pepper. Server straks med strimlet isbergsalat og bakt potet.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 8141)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Stekepanne
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-22
Oppdatert dato:2003-04-22



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Fyllte vaktler.Fyllte vaktler.
Denne retten har 257,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,32 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,71 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.