Middagspølse med helkokt løk



Middagspølse med helkokt løk inneholder 92 Kalorier, 8 g Karbo, 4 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Middagspølse med helkokt løk har beregnet å ha følgende allergener Melk, Spor-av-sennep,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Middagspølse med helkokt løk er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4809 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
0,75kgpoteter
vann
1dashsalt
Ca 11stksmåløk
400grfalukorv eller røkt middagspølse
4stktomater
1dashsalt
1dashpepper
sennep
persille




Næringsdeklarasjon for Middagspølse med helkokt løk!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier92.48408.48Kcal
Protein3.6215.99gram
Karbohydrat7.7634.28gram
Kostfiber1.345.92gram
Fett4.9221.73gram
Mettet fett1.978.70gram
Salt0.351.56gram
Pris på oppskriftenKr 4.44Kr 19.61Kroner
Hele oppskriften veier1 767 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo33,56 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Sett over potetene i rommelig gryte.

Skrell løken, og la den koke i lettsaltet vann til den er så og si ferdigkokt. Renne av seg.

Skjær pølse og tomater i skiver.

På et stort stykke dobbelt aluminiumsfolie legger du den kokte løken, pølse- og tomatskiver i en krans rundt, og har på salt, krydder og klippet persille.

Brett opp foliekantene slik at du får en dyp form, og legg den oppå potetene i gryten.

Når potetene er ferdige løfter du folieformen over på serveringsfat, og serverer potetene for seg.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 10606)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Kokt/dampet
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-02
Oppdatert dato:2003-05-02


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Medisterpølse med rotmos.Medisterpølse med rotmos.
Denne retten har 114,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,55 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,49 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,34.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pølse i nudler.Pølse i nudler.
Denne retten har 135,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pølser med ramsløkaïoli.Pølser med ramsløkaïoli.
Denne retten har 171,98 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,37 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,12.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.