Mør hjortegryte med ris og paprika inneholder
114 Kalorier,
3 g Karbo,
12 g Protein og
6 g Fett pr 100 gr
Mør hjortegryte med ris og paprika har beregnet å ha følgende allergener
Gluten, Melk, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Mør hjortegryte med ris og paprika er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 2,5 poeng fra 2 lesere
Lesere:
8139 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Mør hjortegryte med ris og paprika!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 1Â 537 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 10,5 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Bruker du ferskt kjøtt må dette brunes og tilberedes som biff eller stek. Da trenger du også smør til stekingen.
Ferdig stekt kjøtt skjæres i terninger. Kutt paprika i ringer. Brun smør og hvetemel til nøttebrun farge. Slå over vann og la putre i 8-10 minutter.
Ha i lettrømmen, rør om og smak til med salt og pepper. Tilsett kjøttet og la det bli gjennomvarmt. Anrett på tallerken med paprika og server med ris eller råstekte poteter, samt rørte tyttebær.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 10020)
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Gryterett
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-01
Oppdatert dato:2003-05-01