Web Analytics Made Easy -
StatCounter
O-skjell med urtedressing oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

O-skjell med urtedressing



O-skjell med urtedressing inneholder 392 Kalorier, 1 g Karbo, 2 g Protein og 42 g Fett pr 100 gr
O-skjell med urtedressing har beregnet å ha følgende allergener Bløtdyr, Spor-av-skalldyr, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

O-skjell med urtedressing er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
Ca 8stko-skjell, 1-2 pr. Person
2dlolivenolje
1dleddik, 7%
2,5ssfinhakket løk
2,5ssfinhakket rød og grønn paaprika
2,5ssfinhakket agurk
1,5ssfinhakket purre
1dashsalt
nykvernet hvit pepper




Næringsdeklarasjon for O-skjell med urtedressing!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier392.27415.81Kcal
Protein1.932.05gram
Karbohydrat0.860.91gram
Kostfiber0.340.36gram
Fett42.2744.81gram
Mettet fett5.996.35gram
Salt0.460.48gram
Pris på oppskriftenKr 3.89Kr 4.12Kroner
Hele oppskriften veier424 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo0,87 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Damp friske o-skjell. Gripefot og gjeller fjernes.

La skjellmaten avkjøles før den legges tilbake i skjellene.

Bland alle ingrediensene i urtedressingen godt. Hell litt urtedressing over skjellmaten i skjellene.

Pynt med forvellet blæretang og en sitronbåt. Server sprø, tynne loffskiver til.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2339 totalt.

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 7824)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Kokt/dampet
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-20
Oppdatert dato:2003-04-20


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.









Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.