1. Forsiden
  2. Oppskriftssøk
  3. Østerssopp. ristede i ovn

Østerssopp. ristede i ovn



Østerssopp, ristede i ovn inneholder 123 Kalorier, 2 g Karbo, 2 g Protein og 11 g Fett pr 100 gr
Østerssopp, ristede i ovn har beregnet å ha følgende allergener Soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Østerssopp, ristede i ovn er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4767 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
200grøsterssopp
Ca 2,5ssoljemargarine
1dashsalt




Vekt og energi av karbo for Østerssopp. ristede i ovn!

NavnVekt
Hele oppskriften veier226 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo7,5 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Østerssoppene rengjøres ved at det groveste av stokkene fjernes og de flåes evt.(fra stilkenden fjernes "huden" ved at trekke den vekk fra stilk-enden).

Østerssoppene deles i passende stykker - dette gjøres enklest og penest ved å rive dem i stykker fra ytterkanten inn mot stilk-kanten - altså på langs av lamellene.

Oljemargarinen helles i en plastpose og østerssoppene has i posen, deretter de forsiktig vendes rundt så det kommer litt oljemargarine på alle stykkene.

Deretter helles de ut på en bakeplate som er bekledt med bakepapir. De fordeles så de ikke ligger ovenpå hverandre. Det drysses litt fint salt over og platen settes i ovnen ved 200 gr. (gjerne varmluft) i 10-20 min. (alt etter mengde og størrelse)til østerssoppne er møre og litt sprø i kantene.

Serveres som tilbehør til en god (hakke-)biff.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Alletiders kogebog
(Intern: 22992)
Kategori: Tilbehør
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2006-10-29
Oppdatert dato:2006-10-29


Fullt næringsinnhold

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Soppstuing 4.Soppstuing 4.
Denne retten har 97,04 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Soppsmør.Soppsmør.
Denne retten har 314,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 33,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,15.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Soppstuing 5.Soppstuing 5.
Denne retten har 88,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,54 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,48 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sjampinjongstuing.Sjampinjongstuing.
Denne retten har 152,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,95 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Motorbasen.no, alt om biler Nytt fra meg Matvideoer Tips til Kjøkkenet

VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.