Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Østerssopp. ristede i ovn oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Østerssopp. ristede i ovn



Østerssopp, ristede i ovn inneholder 122 Kalorier, 2 g Karbo, 2 g Protein og 11 g Fett pr 100 gr
Østerssopp, ristede i ovn har beregnet å ha følgende allergener Soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Østerssopp, ristede i ovn er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
200grøsterssopp
Ca 2,5ssoljemargarine
1dashsalt




Næringsdeklarasjon for Østerssopp. ristede i ovn!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier122.49276.83Kcal
Protein1.774.00gram
Karbohydrat2.305.20gram
Kostfiber2.124.79gram
Fett11.3325.61gram
Mettet fett1.553.50gram
Salt0.471.07gram
Pris på oppskriftenKr 6.84Kr 15.46Kroner
Hele oppskriften veier226 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Østerssoppene rengjøres ved at det groveste av stokkene fjernes og de flåes evt.(fra stilkenden fjernes "huden" ved at trekke den vekk fra stilk-enden).

Østerssoppene deles i passende stykker - dette gjøres enklest og penest ved å rive dem i stykker fra ytterkanten inn mot stilk-kanten - altså på langs av lamellene.

Oljemargarinen helles i en plastpose og østerssoppene has i posen, deretter de forsiktig vendes rundt så det kommer litt oljemargarine på alle stykkene.

Deretter helles de ut på en bakeplate som er bekledt med bakepapir. De fordeles så de ikke ligger ovenpå hverandre. Det drysses litt fint salt over og platen settes i ovnen ved 200 gr. (gjerne varmluft) i 10-20 min. (alt etter mengde og størrelse)til østerssoppne er møre og litt sprø i kantene.

Serveres som tilbehør til en god (hakke-)biff.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Alletiders kogebog
(Intern: 22992)
Kategori: Tilbehør
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2006-10-29
Oppdatert dato:2006-10-29
Lesere: 3715 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Sjampinjongstuing.Sjampinjongstuing.
Denne retten har 151,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,95 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Soppstuing 5.Soppstuing 5.
Denne retten har 90,52 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,54 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,62 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.