Ostegratinerte pannekaker inneholder
152 Kalorier,
8 g Karbo,
7 g Protein og
10 g Fett pr 100 gr
Ostegratinerte pannekaker har beregnet å ha følgende allergener
Egg, Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Ostegratinerte pannekaker er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
3225 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Ostegratinerte pannekaker!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 152.33 | 767.46 | Kcal |
Protein | 7.30 | 36.78 | gram |
Karbohydrat | 8.47 | 42.67 | gram |
Kostfiber | 1.02 | 5.14 | gram |
Fett | 9.69 | 48.82 | gram |
Mettet fett | 5.57 | 28.06 | gram |
Salt | 0.52 | 2.61 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 4.36 | Kr 21.97 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 2 015 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 22,24 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Mel og salt blandes. Rør inn melken og eggene. La stå i ca 15 minutter.
Stek pannekakene.
Bland sammen skinke, purre, løk, paprika og rømme.
Fordel fyllet på pannekakene. Rull sammen og legg i en smurt ildfast form.
Dryss over reven ost.
Gratiner ca 7-10 minutter i ovn på 220 grader.
Serveres varme med en grønn salat.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Knut Pettersen
(Intern: 2118966719)
Kategori:
Pannekaker
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-03-18
Oppdatert dato:2002-03-18
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.