1. Forsiden
  2. Oppskriftssøk
  3. Påtatmås àla SirDude

Påtatmås àla SirDude



Påtatmås àla SirDude inneholder 152 Kalorier, 14 g Karbo, 9 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Påtatmås àla SirDude har beregnet å ha følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Påtatmås àla SirDude er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2951 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
3pose(r)potetmos
2pakkekjøttdeig
2pose(r)kjøttsaus




Vekt og energi av karbo for Påtatmås àla SirDude!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 870 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo36,54 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

steik kjøttdeig og lag saus over den kok potetmos som på vanlig måte ___________________________

legg dette lagvis i en ildfast form, først kjøttdeig, så potetmos..helt til formen er full
om du ønsker det kan du og legge litt ost midt inni formen, men husk; MASSE ost på toppen, og ikke minst litt parmesan på toppen(helst fersk, om du har) _

__________________________ stek det hee i 10-15 min. eller til du selv synest den ser ferdig ut
Bon Apetitt

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Gaffel.nu
(Intern: 3086)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Enkle retter/mikro
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-01-07
Oppdatert dato:2003-01-07


Fullt næringsinnhold

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Karbonader med rødkål.Karbonader med rødkål.
Denne retten har 98,46 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,72 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,58.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Taco skjell.Taco skjell.
Denne retten har 126,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,54 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,88.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spaghetti med kjøttsaus.Spaghetti med kjøttsaus.
Denne retten har 135,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,66 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,55.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Christinas Pita-Meal.Christinas Pita-Meal.
Denne retten har 150,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,61 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,59 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pannemix.Pannemix.
Denne retten har 119,22 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,5 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,22.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Karbonade med speilegg.Karbonade med speilegg.
Denne retten har 145,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,73 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Taco enkel.Taco enkel.
Denne retten har 99,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,01 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,02 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kjøttdeig i taco lefser.Kjøttdeig i taco lefser.
Denne retten har 126,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,44 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Godeste spaghetti.Godeste spaghetti.
Denne retten har 229,15 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 29,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,11 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,13.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Motorbasen.no, alt om biler Nytt fra meg Matvideoer Tips til Kjøkkenet

VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.