Paprika fylt med tørrfisk. Peperoni ripieni di stoccafisso





Paprika fylt med tørrfisk, Peperoni ripieni di stoccafisso oppskrift.
Fotograf: Norges sjømatråd
Paprika fylt med tørrfisk, Peperoni ripieni di stoccafisso inneholder 169 Kalorier, 6 g Karbo, 22 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Paprika fylt med tørrfisk, Peperoni ripieni di stoccafisso har beregnet å ha følgende allergener Fisk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Paprika fylt med tørrfisk, Peperoni ripieni di stoccafisso er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
400grtørrfisk, utbløtt
2stkløk
4stkpaprika
75grris ( 1 dl kokt)
100grbacon
1feddhvitløk
5ssolivenolje


Annonse



Næringsdeklarasjon for Paprika fylt med tørrfisk. Peperoni ripieni di stoccafisso!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier169.15645.94Kcal
Protein22.4785.81gram
Karbohydrat6.0523.10gram
Kostfiber1.214.62gram
Fett5.8522.34gram
Mettet fett1.284.89gram
Salt0.210.81gram
Pris på oppskriftenKr 12.34Kr 47.12Kroner
Hele oppskriften veier1 528 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Rens tørrfisken for skinn og bein og skjær den i små biter. Kok fisken i vann.
Varm olje i en stekepanne og tilsett bacon skåret i terninger og finhakket løk. Ha i den kokte fisken. Tilsett salt og pepper og nesten ferdig kokt ris samt 1 fedd hvitløk. Rør om.
Skjær av toppen på paprikaene og rens dem godt innvendig.
Ha fyllet i paprikaene og hell over litt olje. Sett dem i en form og stek dem i en varm ovn til paprikaene er passe myke.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Norges sjømatråd
(Intern: 23618)
Kategori: Smårett
Land: Italia
Innlagt dato:2007-04-21
Oppdatert dato:2007-04-21
Lesere: 2637 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Tørrfisk dampet i hvitvin med aioli og tomatconcassè.Tørrfisk dampet i hvitvin med aioli og tomatc.
Denne retten har 162,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,55 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Paprika fylt med tørrfisk, Peperoni ripieni di stoccafisso.Paprika fylt med tørrfisk, Peperoni ripieni d.
Denne retten har 169,15 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,05 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,85 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,34.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.