Pitabrød med kjøttkake





Pitabrød med kjøttkake oppskrift.
Fotograf: Mari Svenningsen
Matpakka blir ekstra god med restene fra gårsdagens middag.I denne matboksen har tynne skiver av kjøttkake fått selskap av salat og tomat i et pitabrød.

Oppskriften inneholder 102 Kalorier, 14 g Karbo, 4 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Pitabrød med kjøttkake er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
1stkgrovt pitabrød
1stkkjøttkaker
2blad(er)salatblad
1stktomat
2dlfriske blåbær


Annonse



Næringsdeklarasjon for Pitabrød med kjøttkake!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier102.40363.52Kcal
Protein4.0914.52gram
Karbohydrat13.6448.42gram
Kostfiber3.0510.83gram
Fett2.8210.01gram
Mettet fett0.893.16gram
Salt0.461.62gram
Pris på oppskriftenKr 8.83Kr 31.35Kroner
Hele oppskriften veier355 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

1. Dypp pitabrødet i vann og varm det i brødrister eller ovn. Avkjøl.
2. Skjær opp kjøttkake, tomat og salat.
3. Del pitabrød i to, og fyll med tomatskiver, skiver av kjøttkake og salat. Klem lett sammen og pakk inn i matpapir eller i matboksen.
4. Ha blåbær ved siden av.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matprat.no
(Intern: 32506)
Tilberedningstid: 1-10 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smårett
Innlagt dato:2016-09-02
Oppdatert dato:2016-09-02
Lesere: 737 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Pitabrød med kjøttkake.Pitabrød med kjøttkake.
Denne retten har 102,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,83.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.