1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Pletter glutenfrie og melkefrie

Pletter glutenfrie og melkefrie inneholder 113 Kalorier, 24 g Karbo, 2 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Pletter glutenfrie og melkefrie har ingen allergener
Pletter glutenfrie og melkefrie er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 6269 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner

1	dl	rismel
0,5	dl	maismel
0,5	dl	rapsy matlagingspulver
1	krm	salt
1	ts	sukker
2	ss	rapsy frutty pulver
Ca 1,75	dl	vann
		Olje til steking

Visp sammen vann og frutty pulver og la det svelle i 10 minutter. Bland i alt det andre. La det svelle noen timer igjen.
Stek pletter i olje på stekepannen.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Allergimat
(Intern: 3294)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Stekepanne
Diett/allergi: Glutenfri
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-11-26
Oppdatert dato:2002-11-26