Potetflatbrød



Potetflatbrød inneholder 105 Kalorier, 22 g Karbo, 3 g Protein og 0 g Fett pr 100 gr
Potetflatbrød har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Potetflatbrød er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 5 poeng fra 4 lesere
Lesere: 9691 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
3kgpoteter
0,5kgfint rugmel
0,5literskummet surmelk
havremel
fint hvetemel
1dashsalt




Næringsdeklarasjon for Potetflatbrød!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier105.203 640.97Kcal
Protein2.5186.87gram
Karbohydrat21.61747.92gram
Kostfiber3.01104.18gram
Fett0.3010.38gram
Mettet fett0.072.42gram
Salt0.041.54gram
Pris på oppskriftenKr 1.46Kr 50.53Kroner
Hele oppskriften veier3 461 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo82,16 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Kok potetene, skrell og mal dem mens de er varme. Bland i rugmel og surmelk, la stå til neste dag.

Kna i de andre melsortene og salt, bruk fint hvetemel til utbaking. Stek på takke ved halv styrke.

Hvis ikke flatbrødet blir ordentlig sprøtt, kan det ettertørkes i stekeovn på rist ved 150 C.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 13415)
Kategori: Flatbrød
Land: Norge
Fylke: Akershus
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2003-05-11
Oppdatert dato:2003-05-11


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Grovt flatbrød med potet.Grovt flatbrød med potet.
Denne retten har 0 kcal pr 100 gram.
Denne retten har gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: .- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.