Potetgraut inneholder
114 Kalorier,
21 g Karbo,
3 g Protein og
1 g Fett pr 100 gr
Potetgraut har beregnet å ha følgende allergener
Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Potetgraut er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 4 poeng fra 2 lesere
Lesere:
8750 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Potetgraut!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 114.17 | 350.98 | Kcal |
Protein | 3.37 | 10.36 | gram |
Karbohydrat | 20.92 | 64.31 | gram |
Kostfiber | 3.06 | 9.41 | gram |
Fett | 1.21 | 3.72 | gram |
Mettet fett | 0.57 | 1.75 | gram |
Salt | 1.33 | 4.09 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 1.39 | Kr 4.27 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 845 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 73,29 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Potetene skrelles og deles i skiver. Has i en gryte og kokes til de er møre i vann.. Ta vare på noe av kokevannet. Mos potene godt og ha de tilbake i mkjelen. Spe med surmelk og litt vann. Ha i salt og kok opp. Melet drysses på under omrøring til passe tykkelse. La det koke i 10 minutter. Rør av og til. Server med sirup og rømme.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 14634)
Kategori:
Grøt
Land:
Norge
Fylke:
Sogn og Fjordan
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2003-07-06
Oppdatert dato:2003-07-06
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.