Fotograf:
Kylling.no
Potetvafler 1 inneholder
160 Kalorier,
15 g Karbo,
6 g Protein og
8 g Fett pr 100 gr
Potetvafler 1 har beregnet å ha følgende allergener
Egg, Gluten, Melk, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Potetvafler 1 er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Kalorier og næringsinnhold i Potetvafler 1 med ingrediensene over!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
---|
Kalorier | 160.16 | 2 713.53 | 339.19 | Kcal |
Protein | 5.84 | 98.94 | 12.37 | gram |
Karbohydrat | 15.11 | 256.00 | 32.00 | gram |
Kostfiber | 0.83 | 14.06 | 1.76 | gram |
Fett | 8.30 | 140.62 | 17.58 | gram |
Mettet fett | 3.40 | 57.60 | 7.20 | gram |
Salt | 0.62 | 10.54 | 1.32 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 2.82 | Kr 47.78 | Kr 5.97 | .- |
Hele oppskriften veier | 1 694 totalt | 1 694 pr porsj | 212 pr stk | gram |
Energiprosent fra karbo | 37,73 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1 porsjon gir ca 8
plater
Bland alle ingrediensene til vaffelrøren. Skrell og riv potetene på grovt rivjern, klem ut vannet og bland det i røren. La røren svelle i 15 minutter.
Rør i den av og til slik at ikke potetene blir misfarget.
Stekes ved god varme. Server med salat, sprøstekt bacon og en klatt rømme.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Kylling.no
(Intern: 25779)
Kategori:
Vafler
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2009-05-10
Oppdatert dato:2009-05-10
Lesere:
4052 totalt.
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift