Potetvafler 2



Potetvafler 2 oppskrift.
Fotograf: Frukt.no
Vafler med poteter serveres som vanlige vafler med syltetøy og ost, eller som her med røkelaks og finsnittet purre. Har du grønnsaker til overs er det supert å bruke vaffelrøra. Riv dem opp og ha i røra. Røre brukt på denne måten trenger ikke sukker.

Oppskriften inneholder 138 Kalorier, 22 g Karbo, 5 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Potetvafler 2 er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 117 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
500grkokte kalde poteter
250grhvetemel
2sssmør
1stkegg
5dlmelk
1tsbakepulver
1tssalt
1sssukker - kan sløyfes




Kalorier og næringsinnhold i Potetvafler 2 med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier137.56468.03Kcal
Protein4.7816.26gram
Karbohydrat22.2675.74gram
Kostfiber1.655.61gram
Fett2.909.87gram
Mettet fett1.535.21gram
Salt0.702.39gram
Pris på oppskriftenKr 1.67Kr 5.68Kr .-
Hele oppskriften veier1 361 totalt340 pr porsj pr stk gram
Energiprosent fra karbo64,72 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Mal potetene og elt inn melet tilsatt bakepulver.
Smelt smør og ha i massen.
Visp egg og melk, og bland i til en passe vaffelrøre.
Ha i salt (og evt. sukker til dessertvafler).
La gjerne røra svelle 10 minutter.
Smør vaffeljernet godt og stek vaflene.
Vaflene er fine å serve med røkelaks og purrekrem (finsnittet purre med litt Crème Fraîche) eller annet pålegg. Søte potetvafler serveres med syltetøy eller geitost.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Frukt.no
(Intern: 36516)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Vafler
Innlagt dato:2022-07-26
Oppdatert dato:2022-08-12


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Potetvafler 2.Potetvafler 2.
Denne retten har 137,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,67.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Potetvafler 1.Potetvafler 1.
Denne retten har 190,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,82.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Potetvaffel med røkelaks.Potetvaffel med røkelaks.
Denne retten har 169,14 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,67.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.