Blandingen av det sterke i tandoorimarinaden og det søte i
eplene er en kombinasjon som gir en spennende smak.Oppskriften inneholder pr 100gr
| Næringsstoff | Mengde |
| Kalorier | 77 kcal |
| Karbohydrater | 4 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 3 g |
Oppskriften har følgende allergener
Egg,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Quorn Fileter og eplebiter på spyd i tandoorimarinade er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
2569 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Quorn Fileter og eplebiter på spyd i tandoorimarinade!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 792 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 18,47 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Skjær Quorn Fileter og eplene i store biter. Visp sammen alle
ingrediensene til marinaden i en skål. Hell marinaden over
filetene, bland godt og la marinaden virke i ca. ti minutter før
grilling. Tre Quorn og eplebitene om hverandre på spydet (om
du bruker trespyd bør du bløtlegge de en stund i forveien).
Grilles i ca. 2,5 minutter/side. Serveres med nykokte ferske
sukkererter og raita.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Ukjent kilde
(Intern: 27273)
Tilberedningstid:
20 min
Oppskriften er
enkel å tilberede
Kategori:
Grillmat
Diett/allergi:
Veganer
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2010-07-09
Oppdatert dato:2010-07-09