Rene fristelser





Rene fristelser inneholder 114 Kalorier, 1 g Karbo, 4 g Protein og 10 g Fett pr 100 gr
Rene fristelser har beregnet å ha følgende allergener Bløtdyr, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Rene fristelser er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner
Ca 10stkøsters (4-6 østers til hver)
2stklimefrukter
1ssstrimlet rødløk
0,5feddhvitløk, hakket
ørlite rød chili
ørlite finhakket ingefær
0,5ssbalsamicoeddik
Ca 2,5ssextra virgin olivenolje


Annonse



Næringsdeklarasjon for Rene fristelser!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier114.43155.48Kcal
Protein3.845.22gram
Karbohydrat1.401.90gram
Kostfiber1.421.93gram
Fett10.0713.68gram
Mettet fett1.461.98gram
Salt0.100.14gram
Pris på oppskriftenKr 11.64Kr 15.82Kroner
Hele oppskriften veier272 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Åpne østers: Legg den på tykk stoffserviett i hånden. Den spisse enden peker mot deg. Sett kniven inn i skillet mellom skallene. Press – og skjær over lukkemuskelen. Bøy skallet forsiktig opp. Fjern skallrester og pass på at kraften blir i skallet.

Bland sammen ingrediensene til «fyllet». Smak det til. Fyll i halvparten av østersene, restene får bare en limebåt.

Ha ev. litt smuldret smørstekt rugbrød på toppen.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Gladimat.no
(Intern: 25940)
Kategori: Kalde retter
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2009-06-14
Oppdatert dato:2009-06-14
Lesere: 1437 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.









Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.