Risotto Base

Fullt næringsinnhold

Risotto Base inneholder 181 Kalorier, 19 g Karbo, 4 g Protein og 9 g Fett pr 100 gr
Risotto Base har beregnet å ha følgende allergener Gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Risotto Base er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3747 totalt.

Annonse

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

Fremgangsmåte:

Varm buljongen og la den småkoke. Sautér løken i olivenolje i en kjele, tilsett ris og stek det ca. 1 minutt. Tilsett vin og la det koke til vinen har trekt seg inn i risen. Tilsett gradvis den varme buljongen til den er absorbert. Når risen er kokt al dente, helles den i en dyp form og avkjøles raskt så risgrynene ikke detter fra hverandre.

Sendt inn av Dietician Margareta Bensow-Bacos

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

Mer info

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Diabetes info
(Intern: 1580)
Kategori: Tilbehør
Diett/allergi: Kalorifattig
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-09-15
Oppdatert dato:2002-09-15

Fullt næringsinnhold

Prøv en lignende oppskrift

Lemon rice.
Denne retten har 195,18 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,55 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,38 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Meksikansk ris.
Denne retten har 62,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,37.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Ris med paprika.
Denne retten har 190,51 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 40,61 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,67 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,89.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Sushiris til 4.
Denne retten har 153,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 34,85 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Løkstekt ris.
Denne retten har 111,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,57 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,02 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,88.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Grønnsaksrisotto.
Denne retten har 100,11 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,91 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,6.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++