Rødvinsfondue



Rødvinsfondue inneholder 65 Kalorier, 2 g Karbo, 5 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Rødvinsfondue har ingen allergener
Rødvinsfondue er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4787 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
100grperleløk
250grchampignon
2stkpersillerøtter
250grcherrytomater
400grmørt oksekjøtt mørbrad, filet eller velengt innerlår
2kvist(er)rosmarin eller timian
10stkhel pepper
1stklaurbærblad
1helflaske(r)rødvin




Vekt og energi av karbo for Rødvinsfondue!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 962 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo12,19 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Hell kokende vann på perleløken. La dem trekke i ca 5 minutter. Rens dem. Rens soppen. Skrell persillerøtter og skjær dem i tynne skiver. Skyll tomatene. Skjær kjøttet i 1 cm tykke terninger på 2x2 cm. Legg alt pent på ett fat.
Tenn opp fonduegryta.
Kok opp rødvin, krydder og litt salt forsiktig. Hell det i fondue gryten og hold det varmt. Skal ikke koke. La løken være først for de trenger lengst tid ca 10 minutter. Sopp og grønnsaker ca 50 minutter og kjøttet ca 3-5 minutter.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Alletiders kogebog
(Intern: 3188)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Fondue
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-12-27
Oppdatert dato:2002-12-27





VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.