Rutekake
Rutekake inneholder 492 Kalorier, 43 g Karbo, 7 g Protein og 32 g Fett pr 100 gr
Rutekake har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Rutekake er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 2 lesere
Lesere: 4226 totalt.
Annonse
Ingredienser
Kalorier og næringsinnhold i Rutekake med ingrediensene over!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 492.28 | 3 482.59 | 290.22 | Kcal |
| Protein | 7.44 | 52.63 | 4.39 | gram |
| Karbohydrat | 42.52 | 300.80 | 25.07 | gram |
| Kostfiber | 2.49 | 17.62 | 1.47 | gram |
| Fett | 31.94 | 225.96 | 18.83 | gram |
| Mettet fett | 15.85 | 112.13 | 9.34 | gram |
| Salt | 0.34 | 2.41 | 0.20 | gram |
| Pris på oppskriften | Kr 3.78 | Kr 26.74 | Kr 2.23 | .- |
| Hele oppskriften veier | 707 totalt | 707 pr porsj | 59 pr stk | gram |
| Energiprosent fra karbo | 34,54 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Skåld og mal mandlene.
Bland alt på bakeboret og elt sammen en løs deig. Del den i 2 og kjevl ut den ene delen og legg den i en stor form. Trill ut resten av deigen i 1 cm remser som legges i ruter over kaken.
Fyll rutene med eplemos.
Stekes til den er fast og lysebrun
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Kilde: Elbjørg Pettersen
(Intern: 2118967035)
Kategori: Kaker
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-04-02
Oppdatert dato:2002-04-02
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift
Mandelmuslinger.Denne retten har 342,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 24,53 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 25,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,13.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Amandine Små Mandelkaker.Denne retten har 316,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 29,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,55.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Mandel-kokoskake.Denne retten har 425,06 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 29,06 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 29,98 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,49.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Daimkake 4.Denne retten har 363,63 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 28,4 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 24,43 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,37.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Fyrstekake 7.Denne retten har 426,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 50,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,76 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,73.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Makroner med bringebærkrem.Denne retten har 475,04 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 47,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 29,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,85.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Mandelbunn med krem og jordbær.Denne retten har 311,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,23 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 23,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Peanøttkake 2.Denne retten har 525,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 45,83 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,24.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Kransekake 2.Denne retten har 430,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 48,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 21,11 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,33.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Appelsinkake uten mel.Denne retten har 289,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 27,37 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,34 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Kokosmakroner 6.Denne retten har 388,99 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 51,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,49 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,94.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Mazarinkake med nøttelokk.Denne retten har 462,37 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 39,52 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 29,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Kransekake 1.Denne retten har 439,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 46,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Daimkake.Denne retten har 385,27 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 33,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 24,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,61.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Minimakroner.Denne retten har 458,97 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 41,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 29,15 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,42.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.