1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Scampi á la Créole

Scampi á la Créole inneholder 69 Kalorier, 11 g Karbo, 6 g Protein og 0 g Fett pr 100 gr
Scampi á la Créole har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Skalldyr, Soya, Spor-av-lupiner, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-sulfitt, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Scampi á la Créole er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 4 poeng fra 2 lesere
Lesere: 7384 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

24	stk	scampihaler
1	ss	hvetemel
1	dl	ananassaft
2	ss	soyasaus
1	ss	honning
1	ss	eddik
		ingefærpulver
4	ring(er)	ananasskiver

Rør ut melet i ananassaft som er tilsatt soya, honning, eddik og ingefær. La sausen bli tykk over svak varme under stadig omrøring.

Ananasskivene skjæres i mindre stykker og settes på et grillspydd skiftvis med scampihalene. Pensle med sausen og grilles. Eller stekes med litt saus i et lite ildfast fat i ovn og 2 min. under grillelement.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 7945)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-20
Oppdatert dato:2003-04-20