1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Scampi i hvitløk

Scampi i hvitløk inneholder 184 Kalorier, 1 g Karbo, 20 g Protein og 11 g Fett pr 100 gr
Scampi i hvitløk har beregnet å ha følgende allergener Skalldyr,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Scampi i hvitløk er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 2,5 poeng fra 2 lesere
Lesere: 10555 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner

250	gr	ferske scampi (eller norske reker)
3	fedd	hvitløk
3	ss	olivenolje
1	ts	Cayennepepper
		litt salt
		finhakket persille

Skrell hvitløken og skjær den i milimetertykke skiver. Stek hvitløken i olje. Legg den i kald panne, strø over litt kajennepepper, og skru opp varmen.

Når hvitløksskivene begynner å få gul farge, legges scampiene i. Strø over litt salt.

Strø over litt persille til slutt, og server med en gang.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 7847)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Stekepanne
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-20
Oppdatert dato:2003-04-20